Natknęłam się ostatnio na bardzo ciekawy artykuł, którym chciałabym podzielić się z innymi. Nie każdy zna jednak język niemiecki, więc postanowiłam,że go przetłumaczę, by każdy mógł z niego coś wynieść.
Link do artykułu podaję tutaj:
Wszyscy posiadamy wystarczającą ilość energii, musimy jednak nauczyć się wykorzystywać ją w pozytywny sposób i nie marnować. Ta energia umożliwia nam pracować z motywacją, pokonywać trudności dnia codziennego i wszystkie nadarzające się okazje wykorzystywać w jak najlepszy sposób.Tylko my sami jesteśmy w stanie dysponować tą energią i opanować ją. Poziom energii mogą jednak zmienić różne zewnętrzne i wewnętrzne czynniki i sprawią,że nasza motywacja,nastrój i produktywność osłabną.
Energia jest elementem decydującym w osiąganiu celu i pokonywaniu codziennych przeszkód, które pojawiają się na naszej drodze. Każdego dnia możemy odnawiać i pożytkować naszą energię, by podkreślić nasze talenty i pozytywne cechy. Dysponujemy energią potrzebną do rozwoju osobistego i kariery zawodowej. Dalai Lama, Wielki Duchowy Przywódca zdefiniował 10 przykładów złodziei energetycznych, które każdy powinien znać, w celu uniknięcia zakłóceń energetycznych.
1. Nie otaczaj się negatywnymi ludźmi.
Unikaj osób, które pragną dzielić się z Tobą tylko swoimi problemami, zażaleniami, lękiem, osądami. Twój duch to w końcu nie wiadro na czyjeś śmieci.
Wszyscy jesteśmy w stanie ocenić, kto przyczynia się do pozytywnych rzeczy w naszym życiu, a kto blokuje nas w rozwoju osobistym.
2. Ureguluj swoje rachunki punktualnie.
Bezcenna jest świadomość, że nie jesteśmy dłużnikami czy też nie mamy żadnych dłużników. Ureguluj punktualnie swoje rachunki. Żądaj jednocześnie pieniędzy od osób, które są Ci je winne lub zostaw je w spokoju,jeśli wiesz, że to niemożliwe.
Odpowiedzialne podejście do długów ofiarowuje nam spokojne sumienie. Lepiej jest uczynić wszystko,by uwolnić się od długów, niż chować się ze wstydu, bo nie zapłaciliśmy naszych rachunków.
3. Wypełniaj złożone obietnice.
Jeżeli nie potrafisz spełnić jakieś obietnicy, postaw sobie pytanie, dlaczego się przed tym wzbraniasz.
Masz zawsze prawo zmienić zdanie, prosić o wybaczenie, pertraktować na nowo, czy zaproponować inną alternatywę, ale nie powinno być to Twoim przyzwyczajeniem. Najprostszym rozwiązaniem, by unikać takich niedotrzymanych obietnic, jest po prostu powiedzenie NIE na samym początku.
Nawet jeśli chodzi o jakieś drobnostki, niektóre osoby kładą na to wielki nacisk. Spełnianie obietnic czyni nas lepszymi ludźmi, zarówno w sferze osobistej, jak i prywatnej.
4. Pozostaw innym zadania, których nie chcesz wykonać.
Zadania, których nie chcesz wykonać pozostaw innym i zajmij się rzeczami, które sprawiają Ci przyjemność.
Nie chodzi o to, by uniknąć odpowiedzialności, ale o świadomość, że czasami jest korzystnie przekazać niektóre zadania innej osobie, która potrafi wykonać je lepiej, gdy Ty nie czujesz się na siłach. To przypomina nam o rzeczach, które mają wielkie znaczenie w naszym życiu.
5. Wypocznij i działaj.
Pozwól sobie na odpoczynek i działaj, gdy masz okazję do działania. Natura i nasze życie charakteryzują się różnym rytmem, każdy powinien widzieć, jak obchodzić się z nim. Błędem jest nie zatrzymanie się na chwilę, gdy jest taka potrzeba czy też brak aktywności, postawa bierna, gdy pojawia się sytuacja do działania. Można potem tego żałować.
6. Robienie porządków i organizacja.
Zrób porządek, wyrzuć to,co niepotrzebne i zorganizuj się. Nic nie wykorzystuje tyle energii co nieogarnięte pomieszczenie pełne przedmiotów z przeszłości, których nie potrzebujesz.
Materialnie i duchowo- to jest bardzo ważne, by pokonać i zostawić pewne rzeczy, które należą już do przeszłości i zabrać tylko te, które pomagają nam się zorganizować, by dobrze żyć w teraźniejszości i spełnić nasze przyszłe marzenia.
7. Dbaj o zdrowie.
Twoje zdrowie jest na pierwszym miejscu. Gdy Twoje ciało niedomaga, nie możesz zrobić wiele. Pozwól sobie wtedy na odpoczynek.
Najlepsza praca, dużo pieniędzy i majątek są na nic, gdy Twoje zdrowie pozostawia wiele do życzenia i nie dbasz o swoje ciało. Żeby rozkoszować się z energią Twoim życiem, jest konieczne poświecić naszemu ciału czas, by je oczyścić, wypielęgnować i medytować. Zdrowe odżywianie, wystarczająca ilość ruchu, wizyty u lekarza są również bardzo ważne.
8. Pokonywanie trudnych sytuacji.
Wyjdź na przeciw trudnym sytuacjom, które znosisz, nieważne, czy chodzi o to, by pomóc komuś z rodziny czy przyjacielowi, czy o tolerowanie negatywnych zachowań jakieś osoby. Podejmij odpowiednie środki!
Wyjście na przeciw trudnym życiowym sytuacjom to najlepsza okazja, by je pokonać, zanim staną się gorsze. Przy czym ważne jest, by pewne sprawy przeanalizować, dać sobie na to czas. Odkładanie na później czy ignorancja utrudniają tylko znalezienie rozwiązania i potęgują stres.
9. Zaakceptuj.
Zaakceptuj. To nie jest żadna rezygnacja,ale nic nie zużywa tyle energii, co walka z sytuacją, której i tak nie zmienisz.
Niektórzy myślą,że nie ma rzeczy niemożliwych, czy nadzieje umiera ostatnia,ale życie stawia nas czasem przed sytuacjami, w którym musimy zaakceptować pewne rzeczy, których nie da się po prostu zmienić. Akceptacja nie oznacza zaprzestania walki. Jeżeli zaakceptujemy coś, czego nie możemy zmienić, mamy możliwość zmiany planów i sięgnięcia po inne możliwości.
10. Wybacz.
Wybacz i pozostaw sytuacje, które sprawiają Ci ból.
Największym źródłem energii jest miłość i związek z Bogiem, by nauczyć się wybaczać.
Życie stawia nas często przed sytuacjami, które wypełnione są gniewem, bólem, strachem, chęcią zemsty. Są one trudne do pokonania. Jeżeli jednak podejmiemy decyzje, by nie karmić tych uczuć i zaczniemy przebaczać, wszystko w naszym życiu stanie się lżejsze i z czasem uświadomimy sobie,że że to była dobra decyzja. Nienawiść, zemsta i gniew są uczuciami, które nie wnoszą nic dobrego w nasze życie i prowadzą do złych decyzji.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz